こんにちは。静岡の婚活・結婚相談所 JOYマリッジ.comの結婚カウンセラー 八木です。
SNSで友人の結婚報告が流れてきたり、久しぶりに会った友達が婚約指輪を見せてきたりすると、心のどこかがざわついた経験はありませんか？LINEで来た報告に「おめでとう」と言いながらも、なんだか複雑な気持ちになってしまう。そんな自分に「私って性格が悪いのかな」と落ち込んでしまう方も少なくありません。
でも安心してください。その感情は決して悪いものではないんです。むしろ、あなたの本当の願いを教えてくれる大切なメッセージなんですよね。
その感情、実はあなたの本音が教えてくれているサイン
「いいな」「羨ましいな」と思う気持ちが湧いてくるということは、あなた自身がその幸せに価値を感じているということなんです。もし結婚や家族を持つことに全く興味がなかったら、他人の結婚報告に心が動くことはないはずですよね。
Instagram で流れてくる幸せそうな投稿を見て、「自分だけ置いていかれている」と感じることもあるかもしれません。でも、投稿されているのはほんの一瞬の切り取られた時間だけ。見えない部分での苦労や悩みは、誰にだってあるものです。
だからといって「他人の幸せなんて大したことない」と思う必要はまったくありません。大切なのは、他人と自分を比べて落ち込むことではなく、自分が本当に何を求めているのかに気づくことなんです。羨ましいという感情は、あなたが心の底で望んでいる未来を映し出す鏡のようなものなんですよね。
「羨ましい」を否定せず、素直に受け止める
「羨ましい」という気持ちに蓋をして、「私は一人でも平気」と無理に思い込む必要はありません。感情を押し殺せば押し殺すほど、心の奥底でモヤモヤが大きくなってしまいます。
素直に「私も結婚したい」「パートナーと一緒に人生を歩みたい」と認めることが、実は前に進むための第一歩になるんです。
その気持ちを認めたら、次は小さな一歩を踏み出してみましょう。「でも何をすればいいのか分からない」という声もよく聞きますが、最初から完璧な計画を立てる必要はないんですよね。
たとえば、興味のある習い事を始めてみる、友人に良い人がいないか聞いてみる、婚活サービスについて調べてみる。どんなに小さなことでも構いません。
大切なのは、今のあなたにできる範囲で動き出すこと。行動を起こすことで、停滞していた気持ちが少しずつ動き出し、前向きな変化が生まれてくるはずです。
焦らず、自分のペースで理想の未来を描く
婚活を始めると、「早く結果を出さなきゃ」と焦ってしまう気持ちも出てくるかもしれません。でも、焦りは冷静な判断を妨げてしまうんです。
自分が本当に大切にしたい価値観は何か、どんなパートナーシップを築きたいのか、じっくり考える時間も必要なんですよね。
理想の未来を具体的にイメージしてみてください。どんな休日を二人で過ごしたいか、どんな会話を楽しみたいか、どんな困難を一緒に乗り越えていきたいか。
具体的に想像することで、相手に求める条件も自然と見えてきます。年収や学歴といった表面的な条件だけでなく、価値観や生活スタイルの相性こそが、長く続く関係には欠かせないことが分かってくるはずです。
「苦労は半分に、喜びは2倍に」
これは、JOYマリッジ.comではこの言葉を大切にしています。
人生の苦楽を分かち合えるパートナーと出会うことの素晴らしさを表した言葉です。
友人の幸せに心が動いたということは、あなたもそんな関係を求めているサインなんです。その気持ちを大切に、自分らしいペースで一歩を踏み出してみてください。
今感じている「羨ましい」という感情は、あなたの未来への扉を開く大切な鍵になります。焦らず、自分を責めず、素直な気持ちに従って進んでいけば、きっと望む未来に近づいていけるはずです。
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